Obóz siatkarski Volleycamp.pro 2026

Opis

Młodzieżowy obóz siatkarski dla dziewcząt i chłopców w Stężycy, stawiający na intensywny rozwój w czasie lipcowego przestoju treningowego. Minimum 2-3 jednostki treningowe dziennie, praca w małych grupach, stały dostęp do obiektu sportowego. Program obejmuje trening techniczno-taktyczny, trening specjalistyczny, zajęcia z dietetykiem sportowym, spotkania z trenerami mentalnymi, tematykę siatkówki i studiów za granicą (USA) oraz angielskiego w siatkówce. Zajęcia prowadzą doświadczeni trenerzy klubowi i kadrowi, m.in. Jakub Miecznikowski, Janusz Patriak, Serhij Kapełuś (były reprezentant Ukrainy, trener DevelopRes Rzeszów), Jerzy Komorowski (trener I klasy), Maciej Kwiatkowski, Jarosław Kubiak, Wojciech Lalek oraz Natalia Tomkiewicz (trenerka mentalna). Obóz nie jest rekreacyjny – stawia na wysoką intensywność treningów, rozwój sportowy i ambitne środowisko zawodników. Prowadzący: Jakub Miecznikowski, Janusz Patriak, Serhij Kapełuś, Jerzy Komorowski, Maciej Kwiatkowski, Jarosław Kubiak, Wojciech Lalek, Natalia Tomkiewicz, Bruno Tomkiewicz Program: Ramowy plan dnia: 7:00 pobudka i poranny rozruch (lekki bieg lub ćwiczenia ogólnorozwojowe), 7:30 śniadanie (szwedzki stół), 9:00–12:00 sesja treningowa I (trening techniczno-taktyczny na hali), 12:30 obiad, 15:30–17:00 sesja treningowa II (trening specjalistyczny, doskonalenie elementów gry, gra kontrolna), 17:30 odnowa biologiczna/rozciąganie, 18:00 kolacja, 20:00 sesja treningowa III (mini gierki, mini turnieje z nagrodami, rolowanie mięśni, zajęcia regeneracyjne), 21:30 czas wolny, 22:00 cisza nocna. Facebook: https://www.facebook.com/volleycamp | Instagram: https://www.instagram.com/volleycamp_pro/ | TikTok: https://www.tiktok.com/@volleycamp.pro

Termin

Co wliczone

1990 zł za tydzień. Możliwe zniżki: za więcej niż dwa tygodnie na obozie, za powrót kolejny raz, za przyjazd grupą.